Vandgymnastik / Aqua Fitness er startet igen, - dog med corona-restriktioner (MAX. 9 deltagere pr. gang)

Tilmelding foretages ved indgangen på en tilmeldingsseddel (ligger på bordet ved indgangen).
Der ligger tilmeldingssedler for indeværende og den kommende uge.
Der kan deltage 9 personer på holdet.
Du kan tilmelde dig en gang pr. uge.
Hvis der er ledige pladser på dagen kan man deltage igen (2. gang samme uge)

Aqua Fitness

Aqua Fitness er en motionsform der kombinerer både cirkulations- og muskeltræning i et miljø, der er skånsomt for led og muskler. Derfor er Aqua Fitness velegnet til alle der ønsker en anderledes form for bevægelse i vand. Aqua Fitness er en motionsform der er god for alle.

Undervisningen varer 30 min. og indeholder øvelser for arme, mave, ryg, baller og lår.

Pris: For at deltage i Aqua Fitness skal man blot have en gyldig billet til svømmehallen, derudover koster det ikke ekstra. Se billetpriser til svømmehallen her.

Dage med Vandgymnastik / Aqua Fitness (Hal 1):

07:00-07:30 Tirsdag Underviser: Elisabeth
07:00-07:30 Torsdag Underviser: Thomas