Høje-Taastrup Idrætsteam

Aquafitness

Aquafitness er en motionsform der kombinerer både cirkulations- og muskeltræning i et miljø, der er skånsomt for led og muskler. Derfor er aquafitness velegnet til alle der ønsker en anderledes form for bevægelse i vand. Aquafitness er en motionsform der er god for alle.  Undervisningen varer 45 min. og indeholder øvelser for arme, mave, ryg, baller og lår.

For at deltage i aquafitness skal man have en gyldig billet til svømmehallen og købe en billet til aquafitness. Se billetpriser til svømmehallen her


Pris for aquafitnessbillet:

1 tur - 20 kr.

10 ture - 140 kr.

20 ture - 250 kr.


Dage for aquafitness:

Mandag kl.15:10-15:55

Tirsdag kl.06:45-07:30

Torsdag kl.06:45-07:30

Tilmeld dig online her