Babysvømning

Der er mulighed for at låne klapvogne, som du kan bruge til at transportere dit barn rundt, mens I er her.

Dette forhindrer snavs udefra i at komme ind i svømmehallen, og sikrer at din baby er trygt placeret, mens

I befinder jer i de våde områder. Pak alt i en rummelig taske, og hold tingene så simple som muligt.

Tag en dyb indånding, hvis du skal skifte eller amme flere gange, før I forlader huset.

Alt tager den tid, det tager, når man har en baby. Det er bedre at ankomme lidt sent med en glad og mæt baby,

end at skynde sig og ende med en dårlig oplevelse for jer begge.

Afsæt mindst en halv time de første par gange til at være i omklædningsrummet.

Når du har udviklet en rutine, kan du tilpasse turen til jeres eget tempo.

Til babyen:

Medbring 2-3 håndklæder, så der er et tørt håndklæde til babyen efter badet før svømmeturen, efter svømmeturen og efter det sidste bad.

Overvej at tage babysæbe med. Bleer, badeble og Happy Nappy-badebuks er nødvendige:

Barnet skal have en badeble på, og uden på denne skal der være en tætsiddende Happy Nappy-badebuks.

Det er vigtigt, at både badebleen og Happy Nappy-badebuksen sidder tæt omkring lårene og maven for at forhindre afføring i at komme ud i vandet. Husk også skifteble og pusleudstyr.

For flaskebørn: Tag en sutteflaske og mælk med til et par hyggestunder og måske et større måltid efter svømmeturen. En hue til hjemturen er en god idé, især en der dækker ørerne.

Til dig: Håndklæder, badetøj, shampoo og sæbe. Tag også en snack og noget at drikke med til hjemturen.

Et tip! Barnevognen kan parkeres.

Adgangsbillet, tjek. klapvogn til babyen, tjek. Nu kan I træde ind i omklædningsrummet. Her vil I finde skabe til jeres tøj, puslefaciliteter og brusebadet. Hold dit barn påklædt, mens du selv klæder om. Det er vigtigt, at babyen er kold og våd i så kort tid som muligt. Derfor skal babyen klædes af til sidst, lige før I går ind i svømmehallen, og klædes på først, når I forlader den. Når du er klar til at gå i brusebad, tager du babyen med i svømmehallens klapvogn ind i vådområdet, og I tager badetøj og håndklæder med i tasken. Det er også muligt at bade babyen ved babybassinet, hvor der er passende faciliteter.

Start med at vaske dig selv og ifør dig badetøj, mens junior sikkert observerer fra babystolen. Derefter er det barnets tur.

I babyområdet ved babybassinet er der mulighed for at bade, og temperaturen i luften er også højere. Tilsæt lidt sæbe om nødvendigt og vask dit barn som sædvanligt. Babyen skal skylles af før svømmeturen, selvom I netop har badet hjemme. Dit barn har muligvis tisset siden, og det er vigtigt at undgå at bringe støv og snavs ind i bassinet. Efter badet, tør barnet grundigt og påfør en badeble og eventuelt rene, tørre babybadebukser. Pak barnet ind i et tørt håndklæde for at bevare varmen og placer den lille tilbage i bærestolen eller klapvognen. Husk eventuelt at tage en taske med ekstra babyhåndklæde, sutteflaske og sut.

Nu er I klar til at gå hen til bassinet. For nogle kan selve turen i omklædningsrummet være nok af en oplevelse den første gang. I kan derfor nøjes med at se på, mens de andre svømmer, eller vælge at tage hjem. Prøv igen næste gang I besøger svømmehallen.

Her kommer du med babyen i klapvogn og tasken over skulderen. Måske klarede I omklædningsrummet hurtigere end forventet? Husk, I skal ikke hoppe i vandet før svømmelektionen starter, eller før det tidspunkt I har reserveret for bassinet. Det ville være for koldt for din baby at være i vandet så længe. Sæt jer ved stolene eller på bænken ved bassinet. Der er masser af nye lyde og dufte, som I kan opleve og tale om, mens I venter. Din baby vil måske endda gerne ud af klapvognen.

Hold barnet med ansigtet vendt udad og ryggen mod din mave, når I går ned i svømmebassinet.

Sænk straks barnet ned i vandet og drej det rundt, så I kan se hinanden i øjnene.

Fornem, hvordan vandet hjælper dig med at støtte dit barn. Bevæg jer sammen, så barnet kan mærke, hvordan vandet behageligt kilder på kroppen.

Hvis du har reserveret plads på et svømmehold, vil instruktøren overtage i vandet og guide jer videre.

Et tip! Selvom det er en ny oplevelse for dig, så forsøg at udstråle ro - det vil berolige din baby.

Hvis den lille begynder at blive utilpas, selvom der er ti minutter tilbage af svømmelektionen, er det tid til at stoppe for dagen.

Det er også tid til at komme op af vandet, hvis barnet begynder at fryse, får blå læber eller fingerspidser, eller hvis underkæben bævrer.

Når I kommer op af bassinet, er det en god idé straks at fjerne badetøjet fra barnet for at undgå, at det bliver koldt.

Svøb barnet i et tørt håndklæde og gå tilbage til babyområdet/omklædningsrummet.

Hvis det er muligt at vente lidt med at amme eller give flaske efter svømmeturen, så prøv at gøre det. Bad i stedet den lille for at skylle klorvandet af, og tør derefter barnet, klæd det på, og giv det mælk så hurtigt som muligt. En svømmetur kan gøre barnet både sultent og træt. Det er en ren win-win situation, hvis alt går efter planen. Så kan du nyde roen og have tid til at tage dig af dig selv, mens babyen sover sødt i liften. Det er ren luksus for en mor, at du huskede din dejlige lotion i dag.

Forhåbentlig nød I begge svømmeturen. Husk, uanset svømmehallens besøgstid, har du vist dit barn, at 'Mor tager sig af dig, og vi gør tingene efter dit tempo.' Det er en dejlig tanke på vej hjem. Mange babyer falder i dyb søvn efter en tur i svømmehallen. Hvis dit barn har svært ved at slappe af, kan det være tegn på overstimulering. Overvej at forkorte svømmeturen næste gang. Et tip: Tør barnets ører grundigt og træk en hue ned over dem for at undgå, at de bliver kolde efter svømmeturen.