Høje-Taastrup Idrætsteam

Vandgymnastik​

En motionsform der kombinerer både cirkulations- og muskeltræning i et miljø, der er skånsomt for led og muskler. Derfor er vandgymnastik velegnet til alle der ønsker en anderledes form for bevægelse i vand. Vandgymnastik er en motionsform der er god for alle.

Undervisningen varer 30 min. og indeholder øvelser for arme, mave, ryg, baller og lår.

Pris: For at deltage i vandgymnastik skal man blot have en gyldig billet til svømmehallen, derudover koster det ikke ekstra. Se billetpriser til svømmehallen her.

Dage med vandgymnastik (Hal 1):

15:15-15:45  Mandag
07:00-07:30  Tirsdag
07:00-07:30  Torsdag